Если имеется грыжа позвоночника, то к покупке матраса необходимо подойти со всей ответственностью, но как правильно выбрать и на какие детали нужно обратить тщательное внимание?
Дело в том, чтобы матрас выполнял свои лечебные функции, а не вредил здоровью, прежде всего, он должен быть жестким. Насколько жестким должен быть ортопедический матрас при грыже позвоночника? Грыжа позвоночника – это хроническое заболевание, обусловленное ремиссиями и обострениями. В фазу обострения желательно использовать более жесткий матрас, а при ремиссиях подойдет и помягче.
Помните, при таких заболеваниях позвоночника, как грыжа, врачи не рекомендуют спать на очень мягкой поверхности, так как при ночных поворотах тела, позвоночник изгибается, что может причинить боль и вызвать обострение болезни.
Чтобы не тратится на покупку двух матрасов, подберите двухстороннюю модель, у которой одна плоскость будет твердой и жесткой, а другая – немного мягче (во время ремиссий для более комфортного сна).
Также стоит отметить, что в разном возрасте необходимо подбирать различную жесткость конструкции. Так, подросткам и молодым людям рекомендуется спать на матрасах средней жесткости, даже когда болезнь не в стадии обострения. Категориям людей, возраст которых более 45 лет, рекомендован сон и отдых на ортопедических матрасах повышенной мягкости.
Если приобретаете двуспальный ортопедический матрас, учитывайте вес рядом спящего человека: если он значительно превышает ваш собственный, тогда лучше приобрести раздельные матрасы.
Теперь вы знаете, какой лучше выбрать ортопедический матрас при грыже позвоночника. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед такой покупкой, чтобы не оставалось сомнений, и деньги не были потрачены впустую. Будьте здоровы!